Suivi de poids
Une pesée, deux clics : la courbe, les tendances 7 et 30 jours et l'historique se mettent à jour. Sans compte — ou avec, pour synchroniser entre appareils.
Le suivi qui rend la balance utile
Le poids fluctue naturellement de ±1 à 2 kg d'un jour à l'autre (eau, glycogène, digestion). Ce qui compte, c'est la tendance sur 7 et 30 jours — exactement ce que cet outil met en avant, plutôt que le chiffre du matin.
Conseils de pesée : toujours au réveil, à jeun, dans les mêmes conditions. Une à deux pesées par semaine suffisent pour une tendance fiable.
Tes données, ton choix
Par défaut, tout reste dans ton navigateur — rien ne part sur un serveur. Si tu veux retrouver ta courbe sur téléphone et ordinateur, crée un compte (gratuit) : tes pesées sont alors synchronisées et sauvegardées.
FAQ
Vais-je perdre mes données si je change de téléphone ?
Sans compte, oui : les données vivent dans le navigateur de l’appareil. Avec un compte (gratuit, juste un email), elles sont synchronisées et te suivent partout.
Pourquoi mon poids varie-t-il autant d’un jour à l’autre ?
Eau, sel, glycogène, digestion : des fluctuations de 1 à 2 kg sont normales et ne reflètent pas la masse grasse. Regarde la tendance 30 jours.
Puis-je exporter mes données ?
Elles sont dans le localStorage de ton navigateur (clé bao-weight, format JSON lisible). Un export CSV est prévu dans une prochaine version.